چگونه میتوان تند و سریع نقاشی ساختمان را انجام داد؟!
اگر قصد نقاشی یک اتاق به خصوص اتاق کار و یا خواب خود را دارید و نمیخواهید خیلی هم هزینه کنید میتوانید به کمک نکاتی که در ادامه بیان میکنیم این کار را تند و سریع شبیه یک نقاش ساختمان حرفه ای انجام دهید. مطمئنا رنگ آمیزی ساختماننیز ترفندهایی دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
نوار چسب مخصوص رنگ آمیزی ساختمان استفاده کنید
رنگ کردن از آن دسته کارهایی است که کثیف کاری زیاد دارد! میپرسید چرا؟ به دلیل اینکه وقتی شما دارید دیوار یا سقف را رنگ میکنید ممکن است قطراتی از رنگ به نقطه ای بریزد که شما تمایل نداشتید رنگی شود و پاک کردن آن بعضا به تینر و … نیاز دارد که ممکن است رنگ آن بخش هم خراب کند بنابراین همیشه پیشگیری بهتر از درمان است! یک نوار چسب بخرید و درب و پنجره و قرنیزها را بپوشانید.
از بتونه ای که زود خشک میشود استفاده کنید
یکی از مشکلات یکه میتواند شما را به رنگ کردن دیوارها ترغیب کند وجود ترک و یا سوراخها در دیوار است. حتما توجه داشتید باشید که قبل از اینکه دیوارها را رنگ کنید باید آنها را با بتونه پر کنید. بتونه درست کردن هم کاری زمان بر است اما حتما از رنگ فروش بخواهید تا شما را راهنمایی کند تا بتونه ای درست کنید که زود خشک میشود تا بعدا بتوانید سریع آن محل را سنباده بزنید.
کف اتاق را روزنامه باطله پهن کنید
در بالا در مورد کثیف کاری در نقاشی ساختمان صحبت کردیم. فرض کنید تازه خانه و اتاقها را سنگ یا سرامیک کردید و ریختن رنگ میتواند ظاهر آنها را خراب کند برای رفع این مشکل باید کف اتاقها را با روزنامه باطله پر کنید. تا مانع از رنگی شدن زمین شوند. این کار شاید کمی زمان بر باشد اما شما را در پایان کار راحت خواهد گذاشت! این را مطمئن باشید.
طبیعتِ زبان علمی به نحوی نیست که بتواند برایتان تعیین کند که آیا اطرافیانتان افرادی خوب هستند یا شیطانصفت، اما علم راه خود را برای تشخیص فردی که از آزار دادن شما لذت میبرد یافته است. آزمون ارزیابی سادیسم یا آزارگری (تست سادیسم) موضوعی است که در این نوشته به آن میپردازیم.
INFP، ESTJ، IFSP. نه!! اینها کدهای رمزی سازمان جاسوسی آمریکا نیستند. این مجموعههای چهار حرفی، نشانگر ۱۶ تیپ شخصیتی هستند که اگر آزمون شخصیتی MBTI را بدهید، یکی از آنها را بهعنوان نتیجه تست به شما تحویل خواهد شد. هدف این آزمون خودسنجی، این بوده که ۴ مدل صفت شخصیتی را در شما مشخص کند: درونگرا (I) یا برونگرا (E)، شهودی (N) یا حسی (S)، احساسی (F) یا منطقی (T)، ادراکی (P) یا قضاوتی (J). اما آیا نتایج این آزمون واقعی است؟ چقدر میتوانیم به آن نتایج اعتماد کنیم؟ همراه ما باشید تا اطلاعات بیشتری دربارهی نتایج آزمون تیپ های شخصیتی mbti در اختیارتان بگذاریم.
خواب یکی از نیازهای اصلی و ضروری انسان است که فواید روحی و جسمی بسیاری دارد، ازجمله تقویت حافظه، کاهش استرس، افزایش تمرکز، کمک به ثابت نگه داشتن وزن و… . بعضی از مردم بهمحض آنکه سرشان را روی بالش میگذارند، خوابشان میبرد، اما بهخواب رفتن بقیه چندین ساعت طول میکشد یا در طول شب چندبار از خواب بیدار میشوند. نداشتن خواب کافی یا باکیفیت، میتواند عوارض جبرانناپذیری روی بدن داشته باشد. شاید شما بتوانید اثرات ظاهری یک یا چند شب بیخوابی را با چرت زدن در وسط روز و چند لیوان قهوه ازبین ببرید، اما اگر این مشکل دائمی یا مزمن شود، آنگاه اوضاع واقعا از کنترلتان خارج خواهد شد. درصد زیادی از مردم با نوعی اختلال خواب دستوپنجه نرم میکنند. اگر شما هم جزء این افراد هستید یا کسی را میشناسید که مدتهاست از بی خوابی و اختلالات خواب شکایت میکند، مطلب زیر را ازدست ندهید!
ناامیدی، حسی است که میتواند زندگی شما را فلج کند. وقتی ناامید هستید، برای هیچ کار و هدف جدیدی، انرژی و انگیزه ندارید و حتی ممکن است فرصتهایی را که سر راهتان قرار میگیرد نیز ازدست بدهید. معمولا حس ناامیدی هنگامی ایجاد میشود که فرد در دستیابی به آرزو و خواستهاش ناکام میماند یا در خودش توانایی لازم برای رسیدن به آن را نمیبیند. همهی ما در برههای از زندگیمان این حس را تجربه میکنیم و این کاملا طبیعی است اما نباید به آن اجازه دهیم که ماندگار شود و در وجودمان ریشه بدواند. این مطلب سعی دارد به شما یادآوری کند که یک یا چند شکست پیدرپی، پایان راه و بهانهی خوبی برای ناامیدی از زندگی نیست و هنوز بهترین روزهای زندگیتان از راه نرسیدهاند.
گاهی وقتها هیچ چیز به اندازه شنیدن یک آهنگ دلنشین حال دلمان را خوب نمیکند. موسیقی این قابلیت را دارد که سرگرممان کند و همینطور منشأ لذت و آرامشخاطر باشد اما پژوهشهای علمی نشان میدهد این پدیده مزایای روانشناختی بسیار زیادی نیز دارد. این عقیده که موسیقی قادر به تأثیرگذاری روی افکار، احساسات و رفتار ماست چیز عجیبوغریبی نیست. اگر هنگام گوشدادن به موسیقی تند راک مورد علاقهتان شاد شدهاید یا بعد از شنیدن یک آهنگ غمگین در کنسرتی زنده اشکتان جاری شده، پس قدرت موسیقی را برای تأثیرگذاری روی روحیه و حتی ایجاد انگیزه در انسان برای انجام یک عمل بهراحتی درک و تصدیق میکنید.
ممکن است خیلی وقتها با شنیدن داستانهایی دربارهی هیپنوتیزم و خواب مغناطیسی به وجد آمده باشید یا احتمالا جزو کسانی هستید که برای یکبار هم که شده دوست دارید چنین موقعیتی را تجربه کنید. بیشتر مردم دوست دارند به قسمتهای دستنیافتنی ذهنشان راه پیدا کنند. این قضیه میتواند تنها از سر کنجکاوی، تغییر دادن ذهنیت و خاطرهای بد باشد که در ذهن ما رسوخ کرده است. در این مطلب، به شرح هیپنوتیزم، کاربردها و نظرات مختلفی که دربارهاش وجود دارد میپردازیم.
گاهی اوقات تشخیص تفاوت بین آزار جنسی و رفتارهای عادی و بیمنظور در محل کار دشوار میشود. آزار جنسی در محل کار بهشکل درخواستها، حرفها و برخوردهایی بروز مییابد که محتوای جنسی دارند و برای طرف مقابل ناخوشایند و آزاردهنده هستند. در بیشتر مواقع نیز مرز میان آنها و سوءتفاهمها خیلی مشخص نیست.
ماه مبارک رمضان ارزشمندترین مقطع زمانی در طول سال است که خداوند روزه گرفتن را بر مسلمین واجب نموده است و بر اساس احادیث نبوی هر عبادت در این ماه ثواب هفتصد برابر نسبت به سایر ماهها دارد. اوج این عظمت را میتوان در شب قدر مشاهده نمود که قرآن آن را برتر و بهتر از هزار ماه دانسته است، از این رو شناخت اهمیت و ارزش این ماه برای آمادگی روحی بسیار ضروری است، علاوه بر این عبادت سازنده و مؤثر در این ماه نیازمند دانستن احکام آن است تا فرد مسلمان با آگاهی از احکام فقهی و شرعی بتواند علاوه بر روزه گرفتن از برکات معنوی آن نیز بهرهمند گردد. این مقاله بر آن است تا ضمن بیان ویژگیها و ارزش و قداست رمضان، به احکام روزه بپردازد و خواهران و برادران مسلمان را با آن آشنا نماید.