-
سوپرفودهای فصل سرما را از همین امروز مصرف کنید
برخی خوراکی ها حاوی صدها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان ها و پیری زودرس کمک می کنند.
-
سرمایه گذاری در املاک بیلیک دوزو
سرمایه گذاری در املاک بیلیک دوزو ترکیه به دلیل داشتن موقعیت جغرافیایی عالی سرمایه های بسیاری را به طرف خود جذب می کند.
-
۱۰ راه برای کاهش مصرف نمک
با وجود این که برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، نیازی به افزودن نمک به وعدههای غذایی نیست! واقعیت این است که بیشتر ما نمک بیش از حد میخوریم.
-
آیا پاندمی تاثیری بر افزایش دندان قروچه داشته است
گزارش گروهی از دندانپزشکان در سیدنی نشان میدهد، دندان قروچه از زمان شروع پاندمی کرونا افزایش یافته است که دلیل آن میتواند استرس باشد.
-
مصرف ویتامین دی التهاب ریه ناشی از کرونا را کاهش می دهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد، شکل خاصی از ویتامین دی که بدون نسخه (OTC) به فروش نمی رسد، می تواند با التهاب ریه ناشی از سلول های ایمنی مبارزه کند.
-
یک مورد از هر ۵ سرطان تیروئید به دلیل چاقی است
محققان استرالیایی با توجه به شیوع چاقی و اضافه وزن در سراسر دنیا، تخمین میزنند در دهه آینده از هر پنج مورد ابتلا به سرطان تیروئید، یک مورد به دلیل چاقی و اضافه وزن باشد.
-
۸ فایده شگفت انگیز پیاده روی
راهرفتن باعث محافظت و بازسازی اندامها میشود و به هضم غذا کمک میکند و حتی میتواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد.
-
۲۵ راهکار برای خودمراقبتی ذهنی شاید آنقدرها هم سخت نباشد
خیلی اوقات ذهنمان آشفته و خسته است، انقدر که حتی متوجه فرو رفتن در افکارمان نمیشویم.
-
احساس خستگی می کنید شاید این ۱۳ کار را انجام نمی دهید
بدنمان بدون اینکه متوجه علتش بشویم چاقتر شده است.
-
چگونه از بیمار مبتلا به کرونا در خانه مراقبت کنیم
این شرایط را به راحتی در خانه خود مدیریت کنید و روند بهبودی را تسریع ببخشید و نکتهی مهمتر این که اجازه ندهید دیگر هیچیک از افراد خانواده به کوید۱۹ دچار شوند.